یکی از تفریحات اساسی بشر در دنیای مدرن امروز، گشت و گذار در طبیعت است. کمپینگ قاعده و قوانین خودش را دارد و برای اینکه در طبیعت واقعاً به شما خوش بگذرد و دچار مشکل نشوید به تجهیزات کافی احتیاج دارید. جدا از تجهیزات اولیه برای بقا، استایل طبیعتگردی در راحت بودن شما تأثیر زیادی دارد. شما باید برای محلی که به آن میروید آماده شوید تا بهترین کیفیت تفریح را داشته باشید. در ادامه همراه کمد سارک باشید تا پیشنهادها و نکات لازم در رابطه با استایل طبیعتگردی را به شما گوشزد کنیم.
در مصاحبهی کاری و محل کار چه بپوشیم؟
لباس مناسب طبیعت گردی
آیا به این فکر میکنید که در پیادهروی طبیعتگردی چه لباسی بپوشید؟ از نظر فنی، پیادهروی و طبیعتگردی نیازی به لباسهای خاص ندارد. اگر تازهکار هستید و از مسیرهای کوتاه و ساده شروع میکنید، پیشنهاد میکنیم از همان لباسهایی که در اختیار دارید استفاده کنید. نکتهی کلیدی اما پوشیدن لباس به صورت لایهای است تا بتوانید با تغییر دما لباسها را اضافه یا کم کنید.
با این حال، وقتی وارد مسیرهای چالشبرانگیز میشوید، انتخاب مناسب لباس پیادهروی و طبیعتگردی میتواند تفاوت بزرگی بین تجربهای لذتبخش و تجربهای ناراحتکننده یا حتی خطرناک ایجاد کند؛ مثلاً با جلوگیری از گرمای بیش از حد، سرمای شدید یا خیس شدن.
نکات استایل طبیعت گردی و لباس مناسب کمپینگ
۱. لباسها را به صورت لایهای بپوشید
لایهای پوشیدن یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای یک پیادهروی و طبیعتگردی انجام دهید. این کار امکان اضافه یا کم کردن لباسها را بسته به تغییر دما یا شدت فعالیت فراهم میکند.
لایهبندی بالاتنه
بیشتر گرمای بدن ما از قسمت مرکزی تولید میشود، بنابراین مهم است که نیمتنهی بالا را متناسب با دما و شرایط لایهلایه کنیم. بهتر است موارد زیر را در پوشیدن لایهلایهی لباس در نظر بگیرید:
نزدیکترین لایه به بدن: یک تیشرت یا پیراهن آستینبلند سبک و رطوبتگیر که روی پوست باشد. بهتر است لباس آستینبلند انتخاب کنید تا از آفتاب در امان باشید.
لایهی میانی: یک لایهی سنگینتر و تنفسپذیر برای زمانی که هوا خنک شود.
لایهی بیرونی: بسته به محیط پیادهروی و طبیعتگردی، یک لایهی مقاوم در برابر شرایط جوی در کوله قرار دهید تا اگر هوا خراب شد آماده باشید.
لایهبندی پایینتنه
بسته به اینکه هوا چقدر سرد یا بارانی باشد، ممکن است نیاز به لایهبندی پایینتنه هم باشد. معمولاً در پیادهروی از لگینگ استفاده میکنیم که لایهی نزدیک به پوست است. اگر بارانی باشد، روی آن شلوار بارانی سبک میپوشیم و اگر سرد باشد، لگینگ را با شلوار حرارتی جایگزین میکنیم.
۲. انتخاب لباس با الیاف مصنوعی
بهترین لباسهای پیادهروی و طبیعتگردی باید از مواد جاذب رطوبت باشد و حتما سریع خشک شود. در نتیجه پارچههای پنبهای انتخاب خوبی نیستند، زیرا به سرعت خشک نمیشوند و وقتی خیس باشند بدن را سرد میکنند.
مواد مصنوعی مانند نایلون و پلیاستر (ترجیحاً بازیافتی) انتخاب بهتری هستند، چون هم تنفسپذیرند و هم رطوبت را به خوبی از بدن دور میکنند.
۳. لباس متناسب با فصل بپوشید
در تابستان، محافظت از پوست در برابر خورشید بسیار مهم است.
در پاییز و بهار، باید آمادهی شرایط خنکتر و مرطوب باشید.
در زمستان، لایههای گرمتر و تجهیزات عایقدار لازم است.
4. ابتدا به کارکرد فکر کنید، بعد به ظاهر
وقتی احساس ناراحتی میکنید، هیچ لباسی زیبا به نظر نمیرسد. خوشبختانه امروزه برندها علاوه بر ظاهر، راحتی و عملکرد فنی را هم در اولویت قرار میدهند. فقط مطمئن شوید لباسهایی انتخاب میکنید که برای شرایط مسیر مناسب هستند.
5. شرایط آبوهوا را پیشبینی کنید
نحوهی لباسپوشیدن متناسب با عناصر طبیعی میتواند مستقیماً بر راحتی و ایمنی شما تأثیر بگذارد. پیشبینیهای هواشناسی ممکن است خطا داشته باشند یا تغییر کنند و تغییر ارتفاع میتواند وضعیت آبوهوا را عوض کند. بنابراین برای سرمای بیشتر، باران، برف یا گرمای شدید آماده باشید و لایهها را متناسب بپوشید یا همراه داشته باشید. همچنین تجهیزات شما بسته به فصل متفاوت خواهد بود: برای پیادهروی زمستانی، کلاه پشمی گرم و دستکش لازم است و برای تابستان، کلاه لبهدار برای محافظت در برابر آفتاب.
6. شرایط مسیر خود را بشناسید
اگر از جنگلهای انبوه، علفهای بلند یا مناطق جنگلی عبور میکنید، پیراهنهای آستینبلند، شلوار، لباسهایی با خاصیت دفع حشرات یا حتی لباسهای توری ضد حشرات را در نظر بگیرید تا از کنهها، پشهها و سایر آفات در امان بمانید. در بیابان، بوتهای پیادهروی بلند میتوانند محافظت بیشتری فراهم کنند. در مقابل، برای پیادهرویهای شهری، لباسهایی چندکاره و خوشاستایل انتخاب کنید تا بتوانید به سرعت از شهر به مسیر پیادهروی و برعکس حرکت کنید.
چک لیست لباس مناسب سفر و کمپینگ
- شلوار راحت و محکم: مسیرها پر از پیچوخم هستند، پس باید آزادانه حرکت کنید، بهترین انتخاب، شلواری انعطافپذیر و رطوبتگیر است.
- تیشرت یا بلوز رطوبتگیر: بسته به هوا، تیشرت یا بلوز آستینبلند از جنس موادی مثل مرینو، نایلون یا پلیاستر انتخاب کنید تا خنک و خشک بمانید.
- کاپشن گرم: پلیاستر فلیس عالی عمل میکند، ولی برای شرایط سردتر، یک کاپشن پفی با عایق پلیاستر یا پر ضدآب هوشمندانهتر است.
- کاپشن بارانی: سراغ مدلی بروید که ضدآب و تنفسپذیر باشد؛ یعنی از نفوذ باران و باد جلوگیری کند، اما در عین حال امکان تعریق را فراهم کند، نه اینکه احساس یک کیسهی پلاستیکی را ایجاد کند. در هوای خیلی مرطوب، شلوار بارانی هم لازم است.
- کلاه لبهدار: هم سر را خشک نگه میدارد و هم از آفتاب محافظت میکند. عینک آفتابی را هم فراموش نکنید.
- کفش محکم: لازم نیست حتماً بوت سنگین یا چرمی باشد، اما کفش پیادهروی باید پشتیبانی، محافظت از سنگ و ریشهها و اصطکاک مناسب در شرایط خشک و خیس را فراهم کند.
چه لباسی برای پیادهروی و کمپینگ نپوشیم
اگر میخواهید در سفر و کمپینگ راحتتر باشید، بهتر است از این موارد پرهیز کنید:
لباسهای پنبهای و جین
پنبه و جینی که از الیاف پنبه باشد رطوبت را جذب میکند و باعث میشود در گرما عرق کرده و در سرما یا رطوبت سرما را حس کنید. به جای آن، سراغ الیاف طبیعی یا مصنوعی رطوبتگیر بروید. البته برای مسیرهای کوتاه در شرایط آبوهوایی عالی، پنبه هم جوابگوست، این نکته برای مسیر و سفرهای حرفهای است.
لباسهایی که خیلی دوست دارید
پیادهروی و کمپینگ یعنی خاک و عرق، پس لباسهایی را که نمیخواهید کثیف یا خراب شوند بهتر است در خانه بگذارید.
کفش نامناسب
انتخاب کفش شاید مهمترین تصمیم شما باشد. کفشی محکم و اندازه انتخاب کنید که بتوانید از پاهایتان محافظت کنید. کفش یا صندلهای جدید را برای مسیرهای طولانی نپوشید، چون احتمال تاول و درد پا زیاد میشود؛ اول در مسیرهای کوتاه امتحانشان کنید.
اکسسوری و زیورآلات
گردنبند یا دستبندهای آزاد میتوانند به شاخهها گیر کنند و انگشتر یا گوشواره ممکن است گم شوند. به طور کلی، توصیه میشود اشیاء ارزشمند یا جایگزینناپذیر را در خانه بذارید.
کولههای خیلی سنگین یا نامناسب
هیچکس دوست ندارد با یک کولهی سنگین اذیت شود. وزن زیاد میتواند مسیر را طاقتفرسا کند و کولهی بدانداز هم باعث ساییدگی و درد میشود.
راهنمای خرید لباس طبیعتگردی برای خانمها
در طبیعت، بخش زیادی از تجربه به تجهیزاتی که با خود میبرید بستگی دارد و شامل لباسهایی که میپوشید هم میشود. در حالی که میتوانید تیشرت و شلوارک محبوبتان را بپوشید، داشتن لباسهایی که برای شرایط محیطی طراحی شدهاند تفاوت بزرگی ایجاد میکند. لباس از جنس نایلون و جورابهای مخصوص پیادهروی بهترین دوستان جدید شما خواهند بود. در ادامه لباس مناسب کمپینگ و توضیح ویژگیهای آنها اضافه شده است.
بلوز و رویهی مناسب در کمپینگ
یکی از بهترین زمانهای ممکن برای گشت و گذار در طبیعت، فصل پاییز است. معمولاً این فصل روزهای آفتابی اما خنک و شبهای سردی دارد. پس شما به لباسی احتیاج دارید که بتوان روی آن کاپشنی گرم برای شب پوشید. شاید یک انتخاب مناسب، شومیز بلند جلوبستهای باشد که برای شما نقش رویه را ایفا میکند. شومیزی که میتوان هنگام عصر، یک کاپشن یا کت گرم را به راحتی روی آن پوشید و اذیت نشد. در تابستان هم شومیزهای جلوبسته انتخابهای مناسبی هستند. آب و هوا را قبل رفتن چک کنید؛ ممکن است دمای هوا خوب اما باران در راه باشد. پس لازم است یک بارانی یا پانچوی ضد آب همراهتان داشته باشید.
جنس بلوز و رویهی مناسب در کمپ
بهتر است از پارچههایی از جنس موادی مثل مرینو، نایلون یا پلیاستر استفاده کنید. این منسوجات به راحتی چروک نمیشوند و راحتتر هم شسته میشوند و لکهای ناشی از گشت و گذار در طبیعت به راحتی از آنها پاک میشود. از طرفی شما به عنوان یک فرد دوستدار محیط زیست موظف هستید که از مد پایدار حمایت کنید و یکی از اصول آن پوشیدن لباس با پارچههای مقاوم است تا به راحتی آسیب نبینند و برای مدت زمان طولانی استفاده شود. بهتر است پارچهی لباس شما کمی کش بیاید تا اگر به کوهنوردی یا صخرهنوردی رفتید اذیت نشوید. این مدل لباسها برای هوای گرم خنکی لازم را به شما میدهند و در سرما میتوانید کاپشن گرمی را روی آن بپوشید.
رنگ بلوز و تیشرت مناسب در کمپ
رنگهای کدر بهترین انتخابها برای گشت و گذار در طبیعت هستند. اگر در کل زمانی که در طبیعت به سر میبریم نگران کثیف شدن لباسها و شستوشوی آنها باشیم چیز زیادی از تفریحات در خاطرمان نمیماند. طوسی، خاکی و کرم بهترین انتخابهای شما برای رنگ لباس در استایل طبیعت گردی است.
مدل و برش لباس زنانه مناسب در کمپ
برشهای ساده و دوبعدی باعث راحتی پوشش میشوند. از لباسهای پرچین بلند و دست و پاگیر در جنگل و طبیعت استفاده نکنید زیرا راحتی شما در اولویت است.
شلوار در کمپینگ
جنس شلوار مناسب در کمپ
ضخامت شلوار شما بستگی به آب و هوا در زمان کمپینگتان دارد. اما همیشه باید حالت کشسانی داشته باشد تا برای بالا رفتن از کوه، صخره و رد شدن از رودخانه راحت باشید. در هوای گرم به خنک بودن پارچهی شلوارتان فکر کنید. گرما، هنگام راه رفتن شما را کلافه خواهد کرد. از طرفی اگر قرار است هوای سرد را تحمل کنید، شلوارهای کرکدار کشی از نوع جاگر jogger بهترین انتخاب شما خواهد بود.
رنگ مناسب شلوار
شلوار شما بهتر است از رنگهای کدر مثل رنگ خاکی روشن، طوسی یا قهوهای روشن باشد تا اگر روی زمین نشستید، به زمین افتادید یا خاکی شدید دچار مشکل نشوید.
مدل و برش شلوار
دامن شلواری و شلوار گشاد نامناسبترین نوع شلوار برای طبیعتگردی است. شلوارهای کوتاه هم اصلا برای طبیعتگردی مناسب نیستند، پاهای شما ممکن است در معرض نیش حیوانات خطرناک یا گیاهان و تیغ آنها قرار بگیرد. شلوارهای جاگر jogger از انواع بسیار خوب برای طبیعتگردی است. این شلوارها به خاطر کشی بودن پایین آن پاهای شما را از نیش حشرات و تیغهای گیاهان محافظت میکنند.
کفش مناسب طبیعت گردی
کفش شما شاید از همه چیز مهمتر باشد. قطعاً در هنگام کمپینگ راه زیادی تا رودخانه یا کوهپایه دارید یا ممکن است قدم زدن در طبیعت را برای رسیدن به یک آبشار انتخاب کرده باشید، پس باید دقت کنید ببینید به کفش سبک احتیاج دارید یا سنگین؛ کفش ضد آب میخواهید یا کفشی که با رد کردن هوا پای شما را خنکتر نگه دارد؛ به کفش ساقدار احتیاج دارید یا کفش ساق کوتاه.
رنگ کفش مناسب در کمپینگ
طوسی و خاکی بهترین رنگها برای پوشش پا هستند. خاک بیشترین چیزی است که با کفش شما در ارتباط است و این رنگها خاک را بسیار کم نشان میدهند.
انتظار شما از یک شال یا روسری با کیفیت چیست؟
شال و روسری در کمپینگ
راحتترین، سبکترین و کوتاهترین روسری خودتان را انتخاب کنید تا جلوی دست و پای شما را نگیرد. انواع خاصی از بستن روسری و شال وجود دارد که در این مواقع میتوانید به کار بگیرید تا هم حجاب لازم را داشته باشید هم راحت باشید و البته زیبا.
شال و روسری خود را از رنگهای شاد انتخاب کنید تا در عکسها جلوهی بهتری داشته باشد و همرنگ و لعاب طبیعت شوید.
اکسسوری در کمپینگ
اکسسوریها شامل موارد زیادی میشوند. وسایل کوچک و بزرگی که هم استایل شما را تکمیل میکنند، هم کاربردی هستند. این موارد را میتوانید با رنگهای مختلف و شارپ انتخاب کنید.
کلاه
کلاه به عنوان یکی از اکسسوریهای فصلی قابل استفاده است. در زمستان و فصل سرد یا زمانی که در تابستان به ارتفاعات میروید و میدانید که شب سردی در انتظارتان است، یک کلاه پشمی یا بافتنی میتواند همراه شما باشد. در زمان آفتاب هم میتوانید از یک کلاه لبهدار برای جلوگیری از آفتاب استفاده کنید. این کلاهها موهای شما را هم جمع میکنند و درگیر شال و روسری نخواهید بود.
ساعت
برای اینکه راحتتر زمانبندی کنید از یک ساعت با دستههای ژلهای و نرم غافل نشوید. رنگ این ساعت میتواند همرنگ شال شما باشد.
عینک آفتابی
عینک آفتابی را فراموش نکنید ممکن است پیادهرویهای طولانی داشته باشید و آفتاب شما را اذیت کند، پس عینک آفتابی برای شما کارساز خواهد بود.
شما تا کنون چه چیزهایی را فراموش کردهاید با خودتان به کمپ ببرید و از نبردن آن بسیار پشیمان شدهاید؟ برای ما بنویسید.
استایل طبیعت گردی زنانه
بهترین لباس برای طبیعتگردی در تابستان
بهترین لباس برای طبیعتگردی زمستانی
استایل طبیعت گردی مردانه
بهترین لباس برای طبیعتگردی در تابستان
بهترین لباس برای طبیعتگردی زمستانی
منابع:
bearfoottheory.com
rei.com
