7 تکنیک کاربردی رژیم لاغری با لباس

تمام آدم ها خصوصا خانم ها داشتن اندام ایده آل را دوست دارند و قطعا از داشتن آن لذت می‌برند.
اما گاهی اوقات باشگاه رفتن، دویدن و یک رژیم غذایی سفت و سخت نمی‌تواند در یک مدت کوتاه فرد را به آن ایده آلی که در ذهن دارد برساند.
برای این که با کمترین تحرک ممکن، خودتان را از آن چیزی که هستید لاغرتر نشان دهید، یک راه بیشتر ندارید؛ استفاده از لباس‌هایی که سایز بدن شما را از آن چیزی که هست، کمتر نشان می‌دهد.
ترفندهای ساده ای که رعایت آن ها، شگفت زده تان می‌کند.

طرح و رنگ پارچه

اولین قدمی که باید در رعایت آن نهایت دقت را به کار بگیرید، انتخاب پارچه درست است.
طرح های شلوغ، دایره وار، گلدار و… از آن دست طرح هایی است که بهتر است سمت آن نروید.
این طرح ها سایز شما را بیشتر از آن چیزی که هستید نشان می‌دهند. به جای آن از پارچه های تک رنگ، راه راه عمودی و رنگ های اغلب تیره استفاده کنید.

استایل های تک رنگ به ویژه در رنگ های تیره شما را لاغرتر و بلندتر نشان می‌دهد.

• 

• 

انتخاب گن مناسب

بعد از انتخاب پارچه مورد نظرتان، بهتر است گن متناسب با اندامتان را هم بگیرید.
بهترین نوع گن برای کسانی که شکم و پهلو دارند، گن های با طرح ساعت شنی هستند.
برای آن هایی که ران و باسن برجسته ای دارند، گن‌های شرتی انتخاب مناسب تری است. اما آنهایی که پشت بدن شان چربی اضافه دارد و سینه های شان کمی بزرگ است، باید از گن‌های کرستی استفاده کنند.
با توجه به نوع و فرم بدن تان، باید گن مناسب انتخاب کنید.
گن بیش از حد تنگ باعث می شود گوشت و چربی های شما روی هم تلنبار شده و نمای زشتی را به وجود بیاورند.

• 

• 

• 

برش های عصایی و کمر جدا

انتخاب برش دقیقا روی کمر و سینه باعث می‌شود سایز شما تا حد زیادی کمتر از چیزی که هست به نظر برسد.
برش عصایی برای  بالاتنه انتخابی است که از حجم سینه شما کم می‌کند و به آن فرم خوبی می‌دهد.
توصیه ما این است که برای برش های داخلی پهلو و سینه از پارچه هایی با رنگ های تیره استفاده کنید تا آن قسمت را باریک تر نشان دهد.

• 

برش بعدی که باید به آن به صورت ویژه ای دقت کنید، برش کمر است. این برش پاهای شما را بلندتر و کمرتان را باریک تر نشان می‌دهد.
در اصطلاح خیاطی به این شکل از برش ها «کمر جدا» گفته می‌شود.
علاوه بر برش استفاده از کمربند خصوصا کمربندهای پهن می‌تواند شما را در مسیر رسیدن به هدف لاغر شدن ، کمک کند.

نه تنگ نه گشاد

گاهی اوقات خانم ها برای این که خودشان را لاغر نشان دهند، اشتباهاتی انجام می‌دهند.
یکی از آن اشتباهات پوشیدن لباس های خیلی جذب است. آن ها گمان می کنند که لباس های تنگ می‌تواند آن ها را جمع و جورتر نشان دهد.
البته برعکس این تفکر هم وجود دارد. بعضی دیگر از آن طرف بوم می‌افتند، آن ها برای این که اندام شان و چاقی که در بعضی قسمت ها به شکل موضعی دیده می‌شود را پنهان کنند، لباس گشاد به تن می‌کنند اما این هم انتخاب خوبی نیست.
شما را از آن چیزی که هستید بزرگ تر و البته شلخته تر نشان می‌دهد.

شما باید به جای لباس تنگ یا گشاد، طرح و پارچه و شکل مناسب را انتخاب کنید تا شما را لاغرتر نشان دهد.

یکی از کارهای دیگری که می‌توانید برای لاغرتر نشان دادن اندام تان استفاده کنید، کت های کمی بلند هستند که می توانند پوششی برای برجستگی های احتمالی پهلو، پشت، باسن و بالای ران شما باشند.
کت های تک دکمه با کمر کرستی بهترین انتخاب هستند برای این که ضعف های بدن شما را بپوشانند.
برای انتخاب ژاکت یا کت به این مسئله هم دقت کنید که آستین های تان راسته و بلند باشد تا دستانتان کشیده تر از چیزی که هستند به نظر برسند.

شلوارهای کوتاه با کفش‌های پاشنه نازک

شلوارهای جین یا پارچه ای (البته از نوع کتان) راسته و بوت کات از آن دست شلوارهایی هستند که پاهای شما را کشیده وباریک نشان می‌دهند.
البته دقت کنید برای رسیدن به این مقصود، نیاز است که شلوارتان خیلی بلند نباشد.
بهترین انتخاب شلوارهایی است که قد آن ها تا روی مچ تان می‌آید. برای پوشش رسمی و تکمیل کردن فرآیند «لاغری با لباس»، باید شلوارتان را با کفش نوک تیزی که پاشنه های بلند و نازک دارد ست کنید.
کفش هایی با رنگ جیغ در این بین الویت بیشتری دارند، آن ها تمرکز را از چاقی احتمالی پاهای شما می‌گیرند و به سمت خودشان متمرکز می‌‌کنند.

کفش های پاشنه دار که پاشنه ی پهن و مربعی دارند شما را چاق تر نشان می‌دهند.

زیورآلات

از این ترفند هم نباید غافل شوید؛ گردنبندهای بلند و کشیده، گوشواره های آویزان و بلند جزو آن دسته زیورآلاتی هستند که بدن و صورت شما را کشیده تر نشان می‌دهند.
اگر لباس تان طوری است که می‌توانید از شال استفاده کنید، بهتر است انتخاب شما یک شال بلند باشد که شما را کاملا کشیده نشان دهد.

فوت آخر

ترفند آخر و مهم این است که درست بایستید.
هیچ چیز مانند قوز کردن، شکم را جلو دادن و گردن را پایین انداختن شما را خمیده و بعضا چاق تر از چیزی که هستید، نشان نمی دهد.
صاف بایستید، کتف های تان را تا جایی که می‌توانید به سمت عقب بدهید، چانه کاملا رو به رو و با اعتماد به نفس مثال زدنی مانند یک پرنسس قدم بردارید چون شما چاق یا لاغر زیبا هستید.