۷ تکنیک کاربردی رژیم لاغری با لباس

توسط

تمام آدم ها خصوصا خانم ها داشتن اندام ایده آل را دوست دارند و قطعا از داشتن آن لذت می برند. اما گاهی اوقات باشگاه رفتن، دویدن و یک رژیم غذایی سفت و سخت نمی تواند در یک مدت کوتاه فرد را به آن ایده آلی که در ذهن دارد برساند. برای این که با کمترین تحرک ممکن، خودتان را از آن چیزی که هستید لاغرتر نشان دهید، یک راه بیشتر ندارید؛ استفاده از لباس هایی که سایز بدن شما را از آن چیزی که هست، کمتر نشان می دهد. ترفندهای ساده ای که رعایت آن ها، شگفت زده تان می کند.

طرح و رنگ پارچه

اولین قدمی که باید در رعایت آن نهایت دقت را به کار بگیرید، انتخاب پارچه درست است. طرح های شلوغ، دایره وار، گلدار و… از آن دست طرح هایی است که بهتر است سمت آن نروید. این طرح ها سایز شما را بیشتر از آن چیزی که هستید نشان می دهند. به جای آن از پارچه های تک رنگ، راه راه عمودی و رنگ های اغلب تیره استفاده کنید.

استایل های تک رنگ به ویژه در رنگ های تیره شما را لاغرتر و بلندتر نشان می دهد.

انتخاب گن مناسب

بعد از انتخاب پارچه مورد نظرتان، بهتر است گن متناسب با اندامتان را هم بگیرید. بهترین نوع گن برای کسانی که شکم و پهلو دارند، گن های با طرح ساعت شنی هستند. برای آن هایی که ران و باسن برجسته ای دارند، گن های شرتی انتخاب مناسب تری است. اما آنهایی که پشت بدن شان چربی اضافه دارد و سینه های شان کمی بزرگ است، باید از گن های کرستی استفاده کنند. با توجه به نوع و فرم بدن تان، باید گن مناسب انتخاب کنید. گن بیش از حد تنگ باعث می شود گوشت و چربی های شما روی هم تلنبار شده و نمای زشتی را به وجود بیاورند.

برش های عصایی و کمر جدا

انتخاب برش دقیقاا روی کمر و سینه باعث می شود سایز شما تا حد زیادی کمتر از چیزی که هست به نظر برسد. برش عصایی برای  بالاتنه انتخابی است که از حجم سینه شما کم می کند و به آن فرم خوبی می دهد. توصیه ما این است که برای برش های داخلی پهلو و سینه از پارچه هایی با رنگ های تیره استفاده کنید تا آن قسمت را باریک تر نشان دهد.

برش بعدی که باید به آن به صورت ویژه ای دقت کنید، برش کمر است. این برش پاهای شما را بلندتر و کمرتان را باریک تر نشان می دهد. در اصطلاح خیاطی به این شکل از برش ها «کمر جدا» گفته می شود. علاوه بر برش استفاده از کمربند خصوصا کمربندهای پهن می تواند شما را در مسیر رسیدن به هدف لاغر شدن ، کمک کند.

کمربند بایستی در باریک ترین قسمت بالاتنه بسته شود

نه تنگ نه گشاد

گاهی اوقات خانم ها برای این که خودشان را لاغر نشان دهند، اشتباهاتی انجام می دهند. یکی از آن اشتباهات پوشیدن لباس های خیلی جذب است. آن ها گمان می کنند که لباس های تنگ می تواند آن ها را جمع و جورتر نشان دهد. البته برعکس این تفکر هم وجود دارد. بعضی دیگر از آن طرف بوم می افتند ، آن ها برای این که اندام شان و چاقی که در بعضی قسمت ها به شکل موضعی دیده می شود را پنهان کنند،لباس گشادبه تن می کنند اما این هم انتخاب خوبی نیست. شما را از آن چیزی که هستید بزرگ تر و البته شلخته تر نشان می دهد.

شما باید به جای لباس تنگ یا گشاد، طرح و پارچه و شکل مناسب را انتخاب کنید تا شما را لاغرتر نشان دهد.

یکی از کارهای دیگری که می توانید برای لاغرتر نشان دادن اندام تان استفاده کنید، کت های کمی بلند هستند که می توانند پوششی برای برجستگی های احتمالی پهلو، پشت، باسن و بالای ران شما باشند. کت های تک دکمه با کمر کرستی بهترین انتخاب هستند برای این که ضعف های بدن شما را بپوشانند. برای انتخاب ژاکت یا کت به این مسئله هم دقت کنید که آستین های تان راسته و بلند باشد تا دستانتان کشیده تر از چیزی که هستند به نظر برسند.

شلوارهای کوتاه با کفش های پاشنه نازک

شلوارهای جین یا پارچه ای (البته از نوع کتان) راسته و بوت کات از آن دست شلوارهایی هستند که پاهای شما را کشیده وباریک نشان می دهند. البته دقت کنید برای رسیدن به این مقصود، نیاز است که شلوارتان خیلی بلند نباشد. بهترین انتخاب شلوارهایی است که قد آن ها تا روی مچ تان می آید. برای پوشش رسمی و تکمیل کردن فرآیند «لاغری با لباس»، باید شلوارتان را با کفش نوک تیزی که پاشنه های بلند و نازک دارد ست کنید. کفش هایی با رنگ جیغ در این بین الویت بیشتری دارند، آن ها تمرکز را از چاقی احتمالی پاهای شما می گیرند و به سمت خودشان متمرکز می کنند.

کفش های پاشنه دار که پاشنه ی پهن و مربعی دارند شما را چاق تر نشان می دهند

زیورآلات

از این ترفند هم نباید غافل شوید. گردنبندهای بلند و کشیده، گوشواره های آویزان و بلند جزو آن دسته زیورآلاتی هستند که بدن و صورت شما را کشیده تر نشان می دهند. اگر لباس تان طوری است که می توانید از شال استفاده کنید، بهتر است انتخاب شما یک شال بلند باشد که شما را کاملا کشیده نشان دهد.

فوت آخر

ترفند آخر و مهم این است که درست بایستید. هیچ چیز مانند قوز کردن، شکم را جلو دادن وگردن را پایین اندختن شما را خمیده و بعضا چاق تر از چیزی که هستید، نشان نمی دهد. صاف بایستید، کتف های تان را تا جایی که می توانید به سمت عقب بدهید، چانه کاملا رو به رو و با اعتماد به نفس مثال زدنی مانند یک پرنسس قدم بردارید چون شما چاق یا لاغر زیبا هستید.

ممکن است بپسندید

دیدگاه خود را بنویسید ...

آدرس ایمیل شما منتشر نمیشود.